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Fabian Prinz
ErnährungsberaterIn
TrainerIn
Wien, Austria
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Über mich & meine Philosphie

Ich lebe, liebe und brenne für das Thema der ganzheitlichen Gesundheit. Gesund zu sein und zu bleiben ist das größte Geschenk und die Basis für alles weitere im Leben, denn nur wer gesund ist, kann das Leben uneingeschränkt l(i)eben und glücklich sein. Meine Vision ist es, so vielen Menschen wie möglich zu einem Leben voller Energie, Lebensfreude und Gesundheit zu verhelfen. 

Es ist mir eine echte Herzensangelegenheit, auch dich auf deiner individuellen Reise begleiten zu dürfen. Dabei baue ich auf 4 Grundsätze, die sich durch meine Beratungen & Coachings durchziehen: Lebensfreude & Leichtigkeit, Feinfühligkeit & Empathie, Klarheit, Struktur & Organisation, sowie Kombination aus Wissenschaft & Praxis.

Wichtig ist mir zudem, dass du dich auf die Reise vollends einlässt und dass es dir, wie mir, eine echte Herzensangelegenheit ist.

Ausbildung

• Master of Science in Ernährungswissenschaften (Public Health Nutrition)

• Ausbildung zum Health Coach bei der TÜV-zertifizierten Medletics Academy

• Ausbildung zum zert. Mikronährstoffcoach bei Biogena

• Ausbildung zum Dipl. Functional- Gesundheit- und Personaltrainer bei der PFA (Wien)

• 6 Jahre Erfahrung in Einzel- und Gruppencoachings

Was macht mich und meine Arbeit aus?

• Lebensfreude & Leichtigkeit

• Feinfühligkeit & Empathie

• Klarheit, Struktur & Organisation

• Kombination aus Wissenschaft & Praxis

Mein Angebot

Anhand einer ausführlichen Anamnese, einem Ernährungsprotokoll und fundierter Diagnostik (Mikronährstoffdiagnostik & Darmcheck) eruieren wir deinen Status Quo und erarbeiten anhand deiner Ziele einen klaren Fahrplan. Gemeinsam adaptieren wir deine Ernährung, gehen etwaigen Verdauungsproblemen auf den Grund und verbessern deinen Mikronährstoffstatus, um mögliche Beschwerden zu verabschieden und deine Gesundheit langfristig zu optimieren. Zudem unterstütze ich dich dabei, ein positives Mindset und neue Gewohnheiten zu etablieren, um u.a. Stress besser bewältigen zu können. Du wirst merken, wie es sich anfühlt, energiegeladen zu sein und dich in deinem Körper wohlzufühlen!

Schwerpunkte: vegan/vegetarische Ernährung, Mikronährstoffoptimierung, Energiesteigerung, Muskelaufbau, Wohlfühlgewicht, Darmgesundheit

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Wenn du am Ende deiner Kräfte bist, dein Körper dir Warnsignale sendet, Du erschöpft und müde bist, das Gefühl hast, das du dich im Kreise drehst, dann sei bereit für deine Reise. Nicht nur psychisch, sondern aus physisch. Eine Reise, auf der du mit Sicherheit an deine Grenzen kommst, jedoch nie das Gefühl dabei hast, alleine zu sein. Mit ihrer Hilfe wirst Du die Notwendigkeit des „Tiefs“ erkennen und gemeinsam werdet ihr dem „Sturm“ entgegentreten. „Sonne“ und „Regen“ werden sich abwechseln. Vanessa versteht und begleitet dich mit viel Feingefühl, authentisch und auf Augenhöhe. Sie geht auf DICH ein, nicht auf den Schatten deiner selbst. Ganzheitlich versteht sie, mit der auf DICH abgestimmten Basis(z.B. Analyse von Blutwerten, Dosierung von verschiedenen und den richtigen Supplementen, IST Zustand analysierend und noch viel mehr) zu deinem ICH zu verhelfen. Vielleicht ist es ein „neues“ ICH? Vielleicht aber auch eines, welches du schon immer in dir getragen hast, aber es aus welchen Gründen auch immer, verborgen hast (oder nur in kleinen Teilen gezeigt hast). Lass‘ dich an „die Hand“ von ihr nehmen und trete deine absolut hilfreiche und einzigartige Reise zu dir selbst an. Sei überrascht, wieviel in Dir steckt und stecken kann! Glaube mir, wenn ich sage: NICHTS hat sich je so RICHTIG angefühlt, als diesen Weg der Reise zu gehen!!!

Kathrin Thomas
Heilpraktiker
Vanessa Heun

Ich hatte jahrelang Schmerzen, einen aufgeblähten Bauch und Blähungen. Auf Grund von massiven Darmbeschwerden habe ich einige Unverträglichkeiten entwickelt. Jahrelang habe ich versucht es selber in den Griff zu bekommen. Habe unzählige Bücher gelesen und Ernährungsweisen ausprobiert. Durch das Coaching von Vanessa konnte ich meine Gesundheit schon erheblich verbessern. Meine Beschwerden sind deutlich weniger geworden. Ich kann es jedem empfehlen der etwas für die Gesundheit und das Wohlbefinden tun möchte.

Anne Schubert
Heilpraktiker
Vanessa Wirth

Ich bin mit dem Coaching von Vanessa echt zufrieden. Vorher hatte ich Schwierigkeiten im Thema Ernährung, wobei sie mir sehr weiter geholfen hatte. Vanessa ist immer auf meine Probleme, Sorgen und Schwierigkeiten eingegangen. Wenn du an deiner Figur, deiner Ernährung und Fitness oder einfach an dein Wohlbefinden arbeiten möchtest, kann ich dieses Coaching wirklich empfehlen!

Marie Berndt
Heilpraktiker
Vanessa Wirth

Vanessa hat mich 3 Monate auf meiner persönlichen Reise begleitet. In jeder Sitzung hat sie aufmerksam zugehört, wundervolle Ratschläge gegeben und mir die Augen geöffnet, sodass ich selber wachsen konnte. Das Beste in ihrem Coaching fand ich, dass sie die psychologischen Themen in Verbindung mit einer ausführlichen Blutanalyse bringt. So kann man sehen welche Symptome allenfalls mit einem Nährstoffmangel einher gehen und kann zusätzlich unterstützen. Ich kann Vanessa jedem empfehlen, der ganzheitlich seine Gesundheit verbessern und mental wachsen möchte.

Anja
Heilpraktiker
Vanessa Heun
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